حمل جميع رنات قيامة أرطغرل كاملة

نتيجة بحث الصور عن ‪artogol‬‏
الى محبى مسلسل

قيامة أرطغرل

يسعدنا أن نقدم لكم

جميع رنات قيامة أرطغرل كاملة

حمل من خلال هذا الرابط



في ليست هناك تعليقات:

نتيجة الشهادة الاعدادية جميع المحافظات

روابط نتائج الشهادة الاعدادية

وعبر مديرية التربية والتعليم الخاصة بكل محافظة تعلن نتيجة إعدادية القاهرة والجيزة والقليوبية والأسكندرية والدقهلية والشرقية والغربية والبحيرة وغيرها من محافظات مصر.

توزيع درجات ثالثة اعدادي نصف العام

تم توزيع درجات الترم الأول للصف الثالث الإعدادي بواقع 40 درجة للغة العربية، والإنجليزي 30 درجة، دراسات 20، الرياضيات 30 درجة، العلوم 20 درجة، ليكون المجموع الكلي لجميع الدرجات في الترم الأول 140 درجة، ولا تضاف مادة الرسم والتربية الدينية للمجموع الكلي، وكذلك الحاسب الآلي.
وحتى الآن لم تصدر أي نتيجة لأي محافظة سوى الإسكندرية، وسنوالي نشر النتائج ونعلن عنها فور ظهورها مباشرة، وتستمر عمليات تصحيح الأوراق لطلبة الصف الثالث الإعدادي في جميع المحافظات بسرعة كبيرة الآن ويشرف عليها وكيل وزارة التربية والتعلم بكل محافظة، ومن المتوقع ان تصدر النتائج في خلال أسبوع من الآن.
تحديث، ظهرت رسمياً نتيجة الشهادة الإعدادية محافظة الإسكندرية برقم الجلوس عبر البوابة الإلكترونية للمحافظة على الإنترنت، ويمكنكم إتابع الرابط الصحيح من هنا 
سنكون متابعين معكم خلال الأيام المقبلة حتى ظهور النتائج عبر موقع نجوم مصرية، ويمكنكم وضع تعليقاتكم أسفل مع توضيح رقم الجلوس والأسم الخاص بكم لنجلب النتائج لكم فور ظهورها مباشرة، أو يمنكم الانتظار لحين صدورها.

  • تم اعتماد نتائج الترم الأول لطلبة الصف الثالث الإعدادي لمحافظة القاهرة قبل لحظات من قبل السيد المحافظ ومن المنتظر انه في خلال الدقائق القادمة ستكون نتائج القاهرة متاحة لجميع الطلبة فتابعونا خلال الدقائق المقبلة عبر تلك المقىالة.، ويمكن الحصول عليها عبر الرقم الأرضي  09000100.
  • ستبدأ العديد من المحافظات في ظهور نتائجها خلال الأيام المتبقية من الأسبوع الحالي، وستكون محافظات الاسكندرية والقاهرة والجيزة هي المحافظات التي من المتوقع أن تظهر أولاً وستتوالي بعد ذلك العديد من المحافظات الأخرى.
  • يرجى العلم أن نتيجة إعدادية القاهرة بحسب ما تم إعلانه ستكون متاحة فقط على 09000100 حتى يوم الغد، وفي الصباح الباكر ليوم الأربعاء سيتم رفعها بالمدارس وبوابة التعليم الأساسي.
  • في الوقت الحالي نتيجة الضغط الشديد على موقع بوابة نتائج التعليم الأساسي محافظة القاهرة، بدأ السيرفر يكون ثقيلاً نوعاً ما في تسجيل الدخول، وقد يتعطل لدقائق، لذا يرجى المحاولة لاحقاً.
  • وبدأ موقع بوابة نتائج التعليم الاساسي بالقاهرة يعمل بشكل جيد خلال الدقائق الماضية، بعد توقفه لفترة.
  • خلال ساعات تصدر نتيجة الشهادة الإعدادية الترم الأول 2018 برقم الجلوس محافظة الجيزة.
  • ستظهر نتائج الصف الثالث الإعدادي لمحافظة الجيزة اليوم صباحاً عبر تلك المقالة فتابعونا لمعرفة النتائج أول بأول.
  • الجدير بالذكر ان نتيجة اعدادية محافظة القاهرة تم اعلانها، يرجى الدخول على الرابط المتوفر بالاعلى لمعرفتها.
  • يتم اعتماد نتيجة اعدادية الجيزة خلال ساعات من الان، تابعونا بشكل مستمر.
  • يُذكر ان نتيجة اعدادية محافظة الاسكندرية قد تم اعلانها خلال الساعات الماضية.
  • ينتظر طلاب بعض المحافظات اعلان نتائجهم للاطمئنان، فيما اعلن العديد من المحافظات الاخرى نتيجة الترم الاول.
  • إلى طلاب الجيزة، كونوا على اتم الاستعداد الان، نتيجة الشهادة الاعدادية بالمحافظة سيتم اعتمادها واعلانها بعد قليل.
  • هناك عطل فني في موقع بوابة التعليم الأساسي لمحافظة القاهرة، يعوق الطلاب عن الحصول على نتيجة الشهادة الإعدادية وجاري العمل على حله.
  • عاجل، ظهور نتيجة الشهادة الإعدادية محافظة السويس بنسبة نجاح 71 في المية صباح اليوم الاربعاء، أحصل عليها من هنا.
  • وجاء ترتيب الإدارات التعليمية حسب نسب النجاح الأعلى ، في المقدمة إدارة القاهرة الجديدة التعليمية بنسبة نجاح 90.70، ثم إدارة روض الفرج التعليمية بسنبة نجاح 88.71، ثم ثالثاً إدارة حلون التعليمية بنسبة نجاح 87.14، رابعاً وخامساً إدارة شبرا وإدارة غرب القاهرة التعليمية.
  • اعتمدت منذ قليل نتيجة الشهادة الإعدادية بالجيزة من قبل المحافظ محمد كمال الدالي.
  • ظهور نتيجة الشهادة الاعدادية بالجيزة خلال الساعات الماضية، اذا كنت طالب بالمحافظة يمكنك الدخول على الرابط الموجود بالاعلى ومعرفة نتيجتك برقم الجلوس
  • اقترب موعد ظهور نتيجة شهادة الصف الثالث الإعدادي محافظة القليوبية، بعد نهاية عمليات تصحيح الأوراق اليوم السبت.
  •  ظهرت اليوم نتيجة شمال سيناء والإسماعيلية بعد اعتمادها منذ ساعات، يمكنكم الحصول عليها من خلال الروابط أعلاه، وخلال الساعات القليلة القادمة سيعتمد محافظ مطروح نتيجة الإعدادية .
  • وبحسب تصريحات قادمة من مديرية التربية والتعليم بالمنوفية، فإن نتيجة الشهادة الإعدادية بالمحافظة ستعتمد يوم الاثنين أو الثلاثاء القادم.
  • ظهرت الآن نتيجة الشهادة الإعدادية محافظة مطروح من هنا.
  • اليوم الأحد من المتوقع ظهور نتائج طلبة الصف الثالث الإعدادي بالعديد من المحافظات المصرية ثل الشرقية والقليوبية والفيوم وغيرهم.
  • نذكر طلاب شماء سيناء ان نتيجة الشهادة الاعدادية بالمحافظة قد تم ظهورها بالفعل بشكل رسمي، يمكنك معرفتها من خلال الرابط الموجود بالاعلى.
  • اقترب موعد اعلان نتيجة الشهادة الاعدادية بمحافظة كفر الشيخ، استعد عزيزي الطالب سيتم ظهور نتائج الطلاب بعد قليل.
  • ظهرت حتى الآن نتائج إعدادية القاهرة والجيزة والإسكندرية ومطروح، وشمال سيناء، والسويس والإسماعيلية فقط.
  • سيكون بإمكان طلاب محافظة الغربية معرفة نتيجة الصف الثالث الاعدادي بعد قليل.
  • ظهرت الان نتيجة الشهادة الاعدادية الترم الاول بمحافظة الاقصر الان، يمكنك معرفتها من هنا .
  • خلال الساعات القليلة المقبلة ستظهر نتيجة الشهادة الاعدادية بالعديد من المحافظات المتبقية التي لم يعلن بها النتائج بعد.
في ليست هناك تعليقات:
التسميات:

توزيع درجات الصف الثالث الإعدادى

لا يتوفر نص بديل تلقائي.
في ليست هناك تعليقات:
التسميات:

8 أعراض تنذرك بإصابتك بسرطان الرئة

8 أعراض تنذرك بإصابتك بسرطان الرئة


أشارت نتائج الأبحاث حديثًا إلى أن هناك فرصاً تصل إلى 90٪ من نسبة شفاء الشخص المصاب بسرطان الرئة، إذا تم اكتشاف المرض مبكرًا، لذلك نعرض لك 8 علامات تشير إلى إصابتك بهذا المرض، بحسب ما ذكره موقع "بولد سكاي" الأمريكي.
1-السعال المستمر
يعتبر السعال المستمر من أعراض مرض سرطان الرئة والإنفلونزا، لكن الفرق بينهما في حالة إصابتك بهذا المرض، هو استمراره لفترة طويلة ويكون مصحوبًا بكمية من الدم أو المخاط.
2-ألم في الصدر
ألم الصدر هو واحد من أهم الأعراض لهذا المرض، وغالبًا ما يظهر الألم مع التنفس العميق، والسعال، وأثناء الضحك.
3-ضيق في التنفس
يسبب سرطان الرئة صعوبات في التنفس، فمن هذه الأعراض ضيق أو سرعه في التنفس أثناء تسلق السلالم.
4-فقدان في الوزن والشهية
فقدانك للوزن والشهية بشكل ملحوظ دون اتباعك لنظام تخسيس، يعتبر من الأعراض المبكرة لسرطان الرئة، وفي هذه الحالة، يجب استشارة الطبيب.
5-الضعف الجسدي
الإرهاق والضعف الجسدي بشكل مستمر، يعد علامة مهمة تكشف عن الإصابة بأمراض الرئة.
6-آلام العظام
آلام الظهر والكتف والبطن تتوافق مع أعراض سرطان الرئة، لكن يجب التمييز بين آلام العضلات والمفاصل.
7-آلام الأصابع
من أبرز أعراض الإصابة بسرطان الرئة، حدوث تورم وآلام في أطراف الأصابع.
8-الصداع
الصداع اليومي المستمر يعتبر من علامات الإصابة بسرطان الرئة، لذا يجب عليك عدم تجاهله، واستشارة الطبيب.




في ليست هناك تعليقات:
التسميات:

10 كلمات تدمر نفسية الأبناء

الطفل كالورقة البيضاء، ما تخطه فيها تقرأه في المستقبل.

صورة ذات صلة

كثيرا ما يتلفظ الآباء والأمهات بكلمات لا يحسبون لها حساب ولكنها تدمر الأهداف التربوية التي ينشدونها ، فالكلمة هي أساس التربية ، ونحن نوجّه أبناءنا بالكلام ونحاسبهم بالكلام ونشجعهم بالكلام ونمدحهم بالكلام ونغضب عليهم بالكلام ، فتربية الأبناء إما بالكلام أو بالأفعال وفي الحالتين هي كلام ، فالكلام حوار لفظي والأفعال حوار غير لفظي ، فالموضوع إذن كله كلام بكلام وهذه هي التربية .


ومن خلال تجاربي في حل المشاكل التربوية اكتشفت أن أكثر ما يساهم في انحراف الأبناء سوء استخدام الألفاظ والكلام ، ومن يومين جلست مع شاب هارب من بيته لأستمع لمشكلته التربوية مع والديه وكان ملخصها في الكلام السيء الذي يسمعه منهما ، وفتاة اشتكت لي الحال من انحرافها وهي غير راضية عن نفسها ولكنها أرادت أن تنتقم من سوء كلام والديها لها ، وقد جمعت بهذا المقال الأمراض التربوية في اللسان بعشرة كلمات تدمر نفسية الأبناء وتشجعهم على الانحراف وهي كالتالي :


أولا : الشتم بوصف الطفل بأوصاف الحيوانات مثل (حمار ، كلب ، ثور ، تيس ، يا حيوان ، ...) ، أو تشتم اليوم الذي ولد فيه .


ثانيا : الإهانة من خلال الانتقاص منه بأوصاف سلبية مثل أنت ( شقي ، كذاب ، قبيح ، سمين ، أعرج ، حرامي ) والإهانة مثل الجمرة تحرق القلب .


ثالثا : المقارنة وهذه تدمر شخصية الطفل لأن كل طفل لديه قدرات ومواهب مختلفة عن الآخر ، والمقارنة تشعره بالنقص وتقتل عنده الثقة بالنفس وتجعله يكره من يقارن به .


من خلال تجاربي في حل المشاكل التربوية اكتشفت أن أكثر ما يساهم في انحراف الأبناء سوء استخدام الألفاظ والكلام ، ومن يومين جلست مع شاب هارب من بيته لأستمع لمشكلته التربوية مع والديه وكان ملخصها في الكلام السيء الذي يسمعه منهما ، وفتاة اشتكت لي الحال من انحرافها وهي غير راضية عن نفسها ولكنها أرادت أن تنتقم من سوء كلام والديها لها .

رابعا : الحب المشروط كأن تشترط حبك له بفعل معين مثل ( أنا ما أحبك لأنك فعلت كذا ، أحبك لو أكلت كذا أو لو نجحت وذاكرت ) فالحب المشروط يشعر الطفل بأنه غير محبوب ومرغوب فيه ، وإذا كبر يشعر بعدم الانتماء للأسرة لأنه كان مكروها فيها عندما كان صغيرا ، ولهذا الأطفال يحبون الجد والجدة كثيرا لأن حبهم غير مشروط . 

خامسا : معلومة خاطئة مثل ( الرجل لا يبكي ، اسكت بعدك صغير ، هذا الولد جنني ، أنا ما أقدر عليه ، الله يعاقبك ويحرقك بالنار )


سادسا : الإحباط مثل ( أنت ما تفهم ، اسكت يا شيطان ، ما منك فايدة )


سابعا : التهديد الخاطئ ( أكسر راسك ، أشرب دمك ، أذبحك )


ثامنا : المنع غير المقنع مثل نكرر من قول لا لا لا ودائما نرفض طلباته من غير بيان للسبب 


تاسعا : الدعاء عليه مثل ( الله يأخذك ، عساك تموت ، ملعون )


عاشرا : الفضيحة وذلك بكشف أسراره وخصوصياته 


فهذه عشرة كاملة وقد اطلعت على دراسة تفيد أن الطفل إلى سن المراهقة يكون قد استمع من والديه ستة عشر ألف كلمة سيئة من الشتائم إلا إن الدراسة لم ترصد لنا إلا نوعا واحدا من الأمراض اللسانية والتي ذكرناها ، فتخيلوا معي طفلا لم يبلغ من العمر ثماني سنوات وفي قاموسه أكثر من خمسة آلاف كلمة مدمرة فإن أثرها عليه سيكون أكبر من أسلحة الدمار الشامل فتدمر حياته ونفسيته .


وقد لخص لنا رسولنا الكريم هذا المقال كله بأربع كلمات وهي في قوله صلى الله عليه وسلم (ليس المؤمن بالطعان ولا اللعان ولا الفاحش ولا البذيء ) فالأصل أن نتجنب هذه الرباعية السلبية وأن نستبدلها برباعية إيجابية أخرى مع أبنائنا فنركز على الحب والتشجيع والمدح والاحترام .


فالكلمة الطيبة أهم من العطية قال تعالى (قول معروف ومغفرة خير من صدقة يتبعها أذى) ونحن نعطي أولادها كل شيء طعام وألعاب وترفيه وتعليم ولكننا نحرقهم وندمرهم بالكلام وهذا خلاف المنهج القرآني ، وقد اكتشف العلماء المعاصرون أن (الكلمة الطيبة والصدقة) لهما نفس الأثر على الدماغ . فلنحرص على انتقاء الكلام في بيوتنا فللكلمة أثر عظيم ، فالقرآن الكريم أصله كلمة ، والإنسان يدخل في الإسلام ويخرج منه بكلمة ، والأعزب ينتقل للحياة الزوجية ويخرج منها بكلمة ، فلا نستهين بالكلمة ولنحرص عليها وعلى الكلمة المؤثرة التي تساهم في بناء أطفالنا وتنميتهم ، فبالكلام نصنع السلام والوئام ويكون أبناؤنا تمام التمام 

جاسم المطوع
في ليست هناك تعليقات:
التسميات:

دليل المدون من البداية إلى الاحتراف

هل قررت أن تمتلك مدونة إلكترونية وتحلم أن تنافس بها أشهر المدونات؟؟


أصبح الآن من السهل جدًا إنشاء مدونة إلكترونية تدون بها أفكارك و تلخص بها كل جديد تتعلمه ، ولكن قبل أن تقرر أن تكون مدون يجب أن تعلم أن مهمتك ليست الكتابة فقط وإنشاء المحتوى، فأنت ستكون مسئول عن عدة مهام أخرى، فبجانب التدوين وصناعة المحتوى فيجب أن تعمل كمسوق لهذا المحتوى وأحيانا كثيرة ستضطر إلى أن تعمل بالتصميم أو حتى البرمجة.
الأمر ليس صعبًا كما تظن ، فكلنا كنا مبتدئين مثلك، ومازلنا نتعلم ، ولكن بمرور الوقت ستكتسب خبرة وستصل إلى هدفك .
وقد قدمت على مدار السنوات الماضية العديد من الموضوعات التى تهم المدونين ، فسواء كنت جديد فى عالم التدوين أو محترف سأقدم لك فى هذه التدوينة خارطة طريق يمكن أن تتخذها دليل أثناء رحلتك فى عالم التدوين حتى تصل لدرجة الإحتراف .
هذا الموضوع سوف يتم تحديثه بإستمرار ،  فلا تنس أن تحتفظ بهذا الدليل فى مفضلتك. ⭐
يمكنك أيضًا تصفح جديد التدوينات التى تهم المدونين.

ملخص النقاط الأساسية التى يحتويها دليل المدون:

Blogger guide
  1. كيفية إنشاء مدونة إلكترونية على منصة بلوجر .
  2. كيفية أرشفة موضوعات مدونتك والتقدم فى  محركات البحث. 
  3. كيف تختار قالب بلوجر المناسب لمدونتك 
  4. كيفية تركيب الإضافات والأدوات المناسبة لمدونتك.
  5. كيفية شراء نطاق مدفوع لمدونتك.
  6. أدوات لنشر وإشهار مدونتك.
  7. كيفية إنشاء محتوى عالى الجودة.
  8. كيفية حماية موقعك
  9. كيفية تقييم مدونتك ومراجعة إحصائياتها. 
  10. أدوات مجانية لتدوين أفضل

أولًا:  كيفية إنشاء مدونة إلكترونية على منصة بلوجر :

هناك العديد من المنصات لإنشاء مدونة إلكترونية ، ولكن هذا الدليل يركز على منصة بلوجر حيث أنها مجانية وسهل التعامل معها، فلا تحتاج سوى بضع دقائق لتمتلك مدونة .
ويمكنك الإستعانة بهذه الموضوعات
    ولكن قبل أن تقوم بنشر التدوينات لابد أن تتعلم كيفية نشرها لتكون مطابقة لمعايير السيو seo (أى  تهيئة المدونة لمحركات البحث ).
    لذلك ننتقل إلى الخطوة الثانية:

    ثانيًا: كيفية تهيئة مدونتك على بلوجر لمحركات البحث: 

     هناك العديد من الأدوات والمعايير التى تهيئ المدونات لكى تظهر جيدًا بمحركات البحث يمكن متابعتها على هذا الرابط "سيو" و من أهمها:
    1- إستخدام الكلمات المفتاحية التى يبحث عنها الزوار فى العناوين الرئيسية.
    2- الإستعانة بميزة تفضيلات البحث لمنصة بلوجر.
    3- تخصيص روابط التدوينات بإستخدام الكلمات الدلالية.
    4- كيفية التعامل مع الروابط الداخلية والخارجية
    5 - كسب الباك لينك Backlinks الجيدة
    5- النشر بصفة مستمرة كل يوم أو كل أسبوع له دور كبير فى تحسين ظهور موقعك بمحركات البحث.
    6- تركيب قالب مناسب لموقعك هو ما سأوضحه فى الخطوة التالية:

    ثالثًا: إختيار قالب مناسب لمدونتك والتعديل عليه:

    العديد من المدونين يفضل إستخدام قوالب مخصصة لمواقعهم بدلا من القوالب الإفتراضية التى توفرها منصة بلوجر ، و هذه هى أهم الموضوعات التى سوف تساعدك فى التحكم بقالب موقعك:

    رابعًا: تركيب الأدوات لقالب مدونتك:

    يجب إختيار الأدوات التى ستفيد مدونتك فعلًا  ، مع عدم الإكثار منها حتى لا تؤثر على سرعة تحميل المدونة، وقد عرضت فى هذه المدونة مجموعة كبيرة من الإضافات التى يمكن أن تختار منها ما يناسبك ، من أهمها:
    و يمكنك قراءة هذه الموضوعات الخاصة بكيفية تركيب الأدوات والتحكم فى ظهورها:

    خامسًا: كيفية شراء نطاق مدفوع لمدونتك:

    بعد أن أحرزت تقدمًا فى التدوين وأصبحت قادرًا على إدارة مدونة ، أنصح بشراء نطاق أو دومين مناسب للمدونة ، وهذه الموضوعات سوف تفيدك فى هذا الشأن:

    سادسًا: نشر و إشهار مدونتك وكسب الزوار

    أهم مصدر للزوار هو محركات البحث ، لذلك يجب الإهتمام بالخطوة الثانية التى سبق ذكرها والتى تخص الإهتمام بالسيو ، ولكن هناك إستراتيجيات أخرى يجب الإهتمام بها أيضًا التى يكون لها دور كبير فى إنتشار موقعك مثل:

    سابعًا: إنشاء محتوى عالى الجودة:

     "المحتوى هو الملك" مقولة مشهورة بين المدونين ، فالزائر كل ما يهمه من موقعك هو المحتوى ، وعلى أساسه يستطيع أن يقرر هل سيزوره مرة أخرى أم يهجره بلا عودة.
    ويمكنك دعم محتوى موقعك بالعديد من الوسائل التفاعلية التى تعطى إحترافية لموضوعاتك مثل:

    ثامنًا : حماية مدونتك على بلوجر

    بالطبع كل شئ فى عالم الإنترنت معرض للمخاطر ، وبالرغم من أن منصة بلوجر تعتبر آمنة إلا أن الخطأ وارد ولو بنسبة بسيطة ،لذلك أنصح بقراءة بعض الموضوعات التى قد تحمى مجهودك .

    تاسعًا: كيفية تقييم مدونتك و مراجعة إحصائياتها

    من الضرورى أن تراجع إحصائيات موقعك بإنتظام ، لتتعرف على كل شئ يحدث بموقعك مثل شريحة الزوار المستهدفون ،أهم كلمات البحث التى يبحث الزوار ،الروابط الخارجية التى تؤدى لموقعك ، فهى أفضل طريقة تساعد على تطوير المحتوى.
    وهناك العديد من الأدوات التى تعمل على تحليل هذه الإحصائيات وعلى الرابط التالى شرح لأفضلها جوجل analytics:

    عاشرًا : أدوات مجانية لتدوين أفضل

     وأخيرًا: هذا ليس كل شئ عن التدوين فهناك العديد من الأفكار والموضوعات التى لا تنتهى ، التى سأحاول عرضها فى الفترة القادمة بإذن الله

    منقول من مدونة كن داعيا للخير

    في ليست هناك تعليقات:
    التسميات:

    كيف يمكن للمدرسين إنتاج فيديوهات تعليمية جيدة؟

    نتيجة بحث الصور عن الفيديو التعليمي
    يمكن أن يكون الفيديو وسيلة قوية من وسائل التعليم، حيث توجد عدة مؤشرات إيجابية تشجع المعلمين وتساعدهم على الاستفادة القصوى من هذه التقنية، خاصة أن استخدام فيديوهات تعليمية يقدم تجسيدا واقعيا لا مثيل له، ولا يستطيع أن يضاهيه إلا الواقع نفسه. فإذا كانت الكتب تروي الحقائق، فإن الفيديو يجسدها.
    وحسب مؤسسة كومسكور المتخصصة في إحصائيات وتحليلات الأعمال الرقمية، فقد ارتفع عدد ملفات الفيديو التي تتم مشاهدتها عبر الإنترنت بأكثر من 800 في المئة منذ عام 2007 إلى الآن، مع نمو انتشارها عبر عدد من الأجهزة و المنصات المختلفة.
    و حسب توقعات مؤشر شبكات سيسكو المرئية، ففي عام 2017، سيحتاج الفرد أكثر من ستة ملايين سنة لمشاهدة حجم الفيديو المنشور على الإنترنت كل شهر، سوف ينتج مستخدمو الشبكة العالمية 3 تريليونات دقيقة فيديو على الإنترنت في الشهر، وهو ما يعادل 6 ملايين سنة من الفيديو في الشهر، أو 1.2 مليون دقيقة فيديو في كل ثانية أو أكثر من عامين من الفيديو في كل ثانية.
    لذلك نجد المؤسسات التعليمية والتدريبية تتبنى بقوة تقنية الفيديو في دمج التكنولوجيا وتفعيل منظومة تقنيات التعليم. مما جعل التعليم عبر الفيديو عنصرا أساسيا في جميع أشكال منظومات التعليم الإلكتروني المنتشرة في العالم، مثل التعليم عن بعد، و التعلم المدمج، و الفصل المعكوس.
    لكن مجرد وجود كاميرا وميكروفون ليس كافيا لإنتاج فيديوهات تعليمية جيدة. وهذا ما يجعل الكثير من المدرسين يرتكبون أخطاء فنية وتقنية في محاولة تقديمهم للدروس عبر الفيديو، لأنهم لا يأخذون بعين الاعتبار القواعد الأساسية لجودة أفلامهم.
    وفيما يلي نذكر أهم هذه القواعد التي حاولنا إجمالها في 5 نصائح رئيسية:

    1- الإلقاء الجيد:

    من المهم تجنب السرعة في الكلام أثناء الإلقاء، والتحدث بوتيرة عادية مناسبة جدا للمتعلمين وفروقاتهم الفردية، مع أخذ القسط الكافي من التنفس والتبسم، لأن الابتسامة تضفي جمالا على كلام المتحدث و تغري المشاهدين أكثر بالمتابعة والاهتمام.

    2- المتحدث الجيد:

    ينبغي أن يكون صوت المتحدث واضحا صافيا، لا يقرأ العرض كما يقرأ جريدته الصباحية، بل يشرح ويفسر ويتحدث أكثر مما يقرأ، كما ينصح باختيار اللباس المناسب لمواجهة الجمهور.

    3- العرض الجيد:

    ينبغي الإعداد الجيد للعرض بتحديد نقطه الرئيسية وضبط مدته الزمنية والتدرب على إلقائه قبل التسجيل أمام الكاميرا. كما أن تقديمه في عرض تقديمي جميل ومتناسق ويحترم معايير التصميم، كلها عناصر مهمة تغري بمتابعة الفيديو وتجعله أكثر جاذبية.

    4- البيئة الجيدة:

    ينبغي هنا الاهتمام بكل ما له علاقة ببيئة العرض، مثل وضع الإضاءة التي ينبغي أن تكون أمام المتحدث وليس خلفه تجنبا للظلال، كما أن شدة الإضاءة الجيدة مهمة في وضوح الصورة في الفيديو. و يستحسن أن تكون الخلفية وراء المتحدث أحادية اللون حفاظا على تركيز المتعلم

    5- التصوير الجيد:

    إذا اخترت أن يظهر المتحدث في الفيديو وهو يشرح الدرس باستعمال وسائل أخرى غير الحاسوب، يلزمك استخدام كاميرا رقمية يدوية، كما أن استخدام حامل الكاميرا الثلاثي الأرجل يساعد على استقرار الصورة والقضاء على اهتزازات الكاميرا المحمولة على الأيدي. أما إذا اخترت تصوير الدرس والمتحدث يشرح على الحاسوب يمكن الاعتماد فقط على كاميرا الحاسوب هذا إذا فضلت ظهور المتحدث و إلا اخترت تصوير شاشة الحاسوب فقط.
    إذا كانت لديك المزيد من الإرشادات والأفكار حول هذا الموضوع، لا تبخل علينا بها وساهم معنا في إغناء الموضوع من خلال التعليقات 
    في ليست هناك تعليقات:

    تعرف على وصفة طبيعية للتخلص من الشعر الأبيض

     تعرف على وصفة طبيعية للتخلص من الشعر الأبيض
    هناك أسباب عديدة لظهور الشعر الأبيض في عمر الشباب وأهمها وأصعبها هو العامل الوراثي، كما أن بعض الممارسات الخاطئة قد تتسبب في ظهور الشعر الأبيض مثل كثرة استخدام الأدوات الحرارية دون عامل حماية، ولا يمكن إغفال العامل النفسي في هذه الظاهرة.
    وقدم موقع "هوم ريميديز" وصفة طبيعية تساعد على إخفاء الشعر الأبيض وتحافظ على اللون الطبيعي للشعر، وهو الشاي الأسود، حيث يحتوي على صبغة طبيعية كما أنه غني بمضادات الأكسدة التي تحارب تلف الخلايا المسؤول عن تغير لون الشعر إلى الرمادي أو الأبيض،  وفقًا لجريدة الإماراتية
    ويستخدم الشاي الأسود بطريقة بسيطة حيث تُضاف ملعقتان من الشاي على 2 كوب من الماء مع إضافة ملعقة صغيرة من ملح البحر، ويطبق السائل على الشعر ويترك لمدة 30 دقيقة ثم يُشطف دون شامبو.
    ونصح الموقع بتكرار هذه الوصفة من 2- 3 مرات أسبوعيًا، وبعد اختفاء الشعر الأبيض يفضل الاستمرار على هذه الوصفة مرة أسبوعيًا حتى لا يظهر الشعر الأبيض مجددًا.
    في ليست هناك تعليقات:
    التسميات:

    انتفاخ البطن وكثرة الغازات سببه "عادات خاطئة" والحل موجود

    نتيجة بحث الصور عن انتفاخ البطن
    يوجد في الأمعاء بعض الغازات يتخلص منها الفرد بطريقة غير شعورية،
    ولكن عندما تتراكم في البطن يحدث الانتفاخ.
    وقول الدكتور محمد محمود نبيل،
    أستاذ الكبد والجهاز الهضمي بجامعة القاهرة،
    إن انتفاخ البطن والغازات وجهان لعملة واحدة وله العديد من الأسباب منها:
    متلازمة القولون العصبي
    أبرز أسباب انتفاخ البطن والقولون، ويتسبب في التأثير على نشاط الأمعاء،
    ويسبب بعض آلام البطن.
    طفيليات
    وجود طفيليات ضارة يسبب انتفاخ البطن والغازات
    لأنها تُصعِّب من امتصاص الطعام وهضمه.
    جرثومة المعدة
    الإصابة بجرثومة المعدة لا يسبب انتفاخ البطن فحسب،
    بل يسبب عسر الهضم والتهابات المعدة وقرحة المعدة والإثنى عشر،
    وقد يؤدي إلى الإصابة بأورام في المعدة.
    اضطرابات الجهاز الهضمي
    تبقى الأمعاء غير قادرة على امتصاص العناصر الغذائية بشكل صحيح،
    فتكون الإصابة بالتهاب في المعدة أو الأمعاء أو عسر الهضم،
    ما يكون أحد أسباب الانتفاخ.
    ابتلاع الهواء
    عند ابتلاع الهواء تحدث في البطن غازات،
    سواء كان ابتلاعه أثناء الطعام أو أثناء التدخين.
    عادات غذائية خاطئة
    منها عدم مضغ الطعام جيدًا، وشرب الماء أثناء الطعام.
    ويضيف الدكتور رامي صلاح الدين، استشاري السمنة والتغذية العلاجية،
    أن تناول وجبات غذائية متكاملة في أوقات متأخرة من الليل من أسباب انتفاخ البطن،
    مؤكدًا أن الجهاز الهضمي يقل عمله في الليل وبالتالي لا يستطيع الهضم الكامل للطعام.
    أطعمة لها علاقة مباشرة بانتفاخ البطن
    ويشير «صلاح الدين» إلى أن القرنبيط، والكرنب، والألياف، والثوم،
    والبصل، والتوابل، والبقوليات، من أبرز الأطعمة التي تسبب الانتفاخ والغازات.
    ويوضح استشاري التغذية العلاجية، أن تأثير تلك الأطعمة
    على الجهاز الهضمي يتأثر بكميتها وتوقيت تناولها،
    مؤكدًا أن كلها أطعمة صحية، ومفيدة للجسم،
    ولكن الإفراط منها يضر بالجهاز الهضمي وبصحة الإنسان عامة.
    العلاج :-
    يكون بعلاج السبب، هذا ما يقوله الدكتور محمد محمود نبيل،
    موضحًا أنه إذا كان السبب على سبيل المثال وجود طفيليات فيجب علاجها.. وهكذا.
    أما عن وسائل التخلص من انتفاخ البطن والغازات،
    يقول الدكتور رامي صلاح أنها تتمثل في:
    شرب الماء
    شرب كميات كافية من السوائل وخاصة الماء يساعد على
    تنظيم عمل الجهاز الهضمي وتنظيف الأمعاء والتخلص من الغازات أيضًا.
    النعناع
    للنعناع تأثير مباشر على المعدة ويعمل على تهدئتها ويقلل من الانتفاخ.
    الينسون
    وللينسون تأثير مباشر على القولون ويعمل على التخلص من الغازات،
    ويريح الأمعاء وبالتالي يساعد على التخلص
    من الانتفاخ وتقلصات الجهاز الهضمي.
    التخلص من العادات الغذائية الخاطئة
    بعدم تناول الطعام في وقت متأخر من الليل،
    وجعل وجبة الغداء قبل الساعة الخامسة،
    خاصة أن أداء الجهاز الهضمي في تلك الفترة يكون نشط،
    ويبدأ في الخمول بعد الساعة الثامنة.

    ويوصي «صلاح الدين» بمراعاة كمية الطعام المتناول،
    مؤكدًا أن مراعاة التوقيت والكمية يغني
    الفرد عن التعرض لأي مشكلة في الجهاز الهضمي.
    في ليست هناك تعليقات:
    التسميات:
    الاشتراك في: الرسائل (Atom)