تعد حصوات الكلى من المشاكل الشائعة والتي يترتب عليها ألم شديد جداً يزول عن طريق العمليات الجراحية وتعود الحصوات للتكون إن لم تتجنب الأطعمة التي تتسبب في تكوينها ولا يستثنى من هذه المشكلة أحد فالحصوات تتكون لدى الجميع في حالة الإهمال بدرجات متفاوتة فما هي أعراض حصوة الكلى وما هي أنواعها وما هي المسببات الرئيسية لها وما هي طرق العلاج منها هذا ما سنعرفه من خلال هذا المقال
تقسم الحصوة إلى ثلاثة أنواع وهي :
حصوات أملاح الكالسيوم ، وبلورات حمض البوليك ، وبلورات فوسفات الأمونيوم والماغنيسيوم
الحصوة هي عبارة عن حبيبات صغيرة جداً وصلبة مثل حبيبات الرمل تتكون من رواسب المعادن والأملاح فى أجزاء مختلفة من الجسم مثل الحالب أو المثانة أو الكلى أو المرارة وتسبب الاماًً شديدة يعانى منها المريض وتتكون الحصوات نتيجة لنقص كمية السوائل بالجسم وفى حالة الحصوات الصغيرة جداً يعتبر شرب السوائل بكثرة مفيد جداً فى طردها خارج الجسم حيث تخرج مع البول أما الحصوات الكبيرة يزداد الشعور بالألم مما يستدعى الفحص الطبي
أعراض الحصوة :
ألم شديد أسفل الظهر ، مغص وألم شديدين في البطن والجنب ، سخونة الجسم الشديدة التي قد تؤدي إلى حمى ، شعور بالحرقان عند التبول ويصبح لون البول داكنا ونزول دم معه ورائحة كريهة وصعوبة التبول
طرق العلاج المنزلي لحصوات الكلى :
1- البقدونس : يتم غلي البقدونس مع الماء لمدة عشر دقائق يصفى ويبرد ويتم شربه بعد ذلك ويمكن تكرار هذه الوصفة عدة مرات في اليوم
2- بذور الكرفس : وتعتبر من الأعشاب القوية والمدرة للبول والوصفة تتمثل في غلي بذور الكرفس في الماء لمدة 15 : 20 دقيقة ثم تصفى جيداً وتترك لتبرد ويمكن عمل ابريق كبير وحفظه بالثلاجة وتكرر العملية من 4 : 5 مرات يومياً .
3- مزيج من عصير الليمون مع زيت الزيتون وخل التفاح : حيث يتم مزج كلاً من عصير الليمون مع زيت الزيتون مع خل التفاح الخام ويمكن التخفيف بالماء وأيضاً يجب شرب الكثير من الماء بعدها ويمكن تكرار هذه الطريقة أكثر من مرة فى اليوم ويستمر بالوصفة لحين الشفاء .
هام جداً :
ينصح المرضى الذين يعانون من الحصوات الإكثار من شرب الماء بمعدل لتران من الماء يومياً وتجنب المشروبات الغازية والقهوة والشاي والشكولاتة والفول السوداني والأطعمة التى تحتوى على نسبة كبيرة من الأملاح أو الكالسيوم أو الحديد مثل منتجات الألبان والأسماك المعلبة كالتونة والسردين وبعض الخضروات والفاكهة مثل البرتقال والفراوله والجريب فروت والبنجر والباميه واللفت والسبانخ
الابتعاد عن اللحوم وذلك لاحتوائها على نسبة كبيرة من البروتين الذى يساعد فى تكون الحصوات
كيف تتخلص من حصوات الكلى طبيعيا
الكلى هي واحدة من أهم الأجهزة في الجسم فهي تساعد على التخلص من السموم والشوائب لتنقية الدم والتخلص من الفضلات في البول وعندما تتشكل حصى الكلى فإنها تكون غير قادرة على التخلص من بعض هذه السموم بكفاءة فتتراكم الحصوات في الكلى او المرارة او الحالب وتسبب الألم الشديد وقد تتسبب في انسداد مجرى البول .
هناك ثلاثة أنواع من حصى الكلى:
– أملاح الكالسيوم هي الأكثر شيوعا (75-85٪)
– ستروفايت أو غير الكالسيوم بلورات تحتوي على (10-15٪)
– بلورات حمض اليوريك (5-8٪)
بعض العلاجات الطبيعية البسيطة التي قد تساعد في تهدئة الانزعاج من حصى الكلى وتسريع عملية تفتيت هذه الحصوات وتقليص حجمها دون الحاجة للتدخل الطبي والجراحي :
عصير الليمون وزيت الزيتون وخل التفاح الخام
هذه الوصفة من أفضل العلاجات الفعالة لحصى الكلى ولتخفيف الآلام التي تسببها ويشرب بعد الوصفة كمية كبيرة من الماء ويمكن تكرارها كل ساعة إلى أن يهدأ الألم ويمكنك مزج ليمونة وملعقة كبيرة خل تفاح مع كأس ماء وشربه يأتي بنفس الاكل
الفاصوليا
هي واحدة من الأطعمة التي يوصي بها الأطباء لحصى الكلى نظرا لشكلها الذي يشبه الكلى يتم إزالة الفاصوليا من داخل القرون ثم تغلى هذه الحبوب في ماء ساخن ويتم تصفية ماتبقى في شاشة وإخراج السائل ويترك ليبرد ويؤخذ على مدار اليوم كل يوم حتى يخف آلام حصى الكلى ويمكن أن تؤكل مهروسة .
عصير الرمان
سمعنا جميعا عن الرمان وفوائد الصحية العديدة ولكن وبشكل أكثر تحديدا فإن بذور وعصير الرمان يمكن اعتبارها علاج طبيعي آخر لحصى الكلى والأفضل أكل الرمان وشرب عصير الرمان الطازج .
المغنيسيوم
تشير الدراسات إلى أن الناس يعانون من حصى الكلى المتكرر إذا تناولوا مكملات غذائية تحتوى المغنيسيوم فهم اقل عرضة للإصابة بحصى الكلى فينصح بتناول 300 ملغرام من المغنيسيوم يوميا للوقاية والحد من تكون هذه الحصوات .
الكرفس
الكرفس الأخضر وبذور الكرفس تستخدم كمدرات للبول ومقويات للكلى وإن إستخدام بذور الكرفس كتوابل او شاي قد يمنع تشكل حصوات الكلى .
ريحان
من الأفضل شرب شاي الريحان على مدار اليوم لصحة الكلى بشكل عام أما في حالة حصى الكلى تأخذ ملعقة صغيرة من عصارة الريحان مع العسل الخام يوميا لحين التحسن .
تغيير في النظام الغذائي
تناول الأغذية غير الصحية هو السبب الرئيسي لحصى الكلى عليكم التقليل من المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة التي تستهلكها وتجنب الأغذية المصنعة والمشروبات الكحولية والإكثار من تناول الفاكهة والخضار لإحتوائها على نسبة عالية من الألياف وشرب كمية كبيرة من الماء يوميا للحفاظ على جسمك رطبا وعلى الكلى لتقوم بوظيفتها على أكمل وجه .
طرق أخرى لتفتيت الحصوات :
– يؤخذ من شوشة عرنوس الذرة الصفراء مقدار كف وتغلى على النار في لتر ماء ويشرب عندما يبرد ويصفى ثلاثة أكواب في اليوم لمدة اسبوع .
– كف حمص أسود يغلى على النار في لتر ماء حتى يذهب نصف الماء يشرب منه كوب صباحا وكوب في المساء لمدة ثلاثة أيام .
– يؤخذ من بذور البقدونس اليابس والمسحوق ناعمأ ملعقة كبيرة ونصف الملعقة وتغلى على النار في نصف ليتر ماء ثم يصفى ويشرب منه نصف كوب صباحأ ونصف كوب مساء قبل النوم ولمدة يومين .
– البطيخ والعنب : أوصى الأطباء وخبراء التغذية بتناول البطيخ والعنب على أنهما أفضل مدر للبول وعلى هذا النحو يمكن أن تستخدم أيضا علاج طبيعي لحصى الكلى.
- وصفات لتفتيت حصى الكلى وإنزالها
مأكولات:
1-نصف ملعقة صغيرة من الزعفران وملعقة عسل نحل تخلط وتؤكل 3 مرات يوميا.
2-يقور رأس فجل ويحشى ببذر اللفت قدر 3 دراهم ويلف بعجين ويشوى في الفرن ثم يزال العجين ويؤكل رأس الفجل بالحشوة لمدة أسبوع.
3-يؤكل اللوز أو يشرب زيته لفتح مجاري البول وإنزال الرمل.
4-الحمص وسكر نبات على الريق يفتت الحصى.
5-تطبخ الحلبة وسكر النبات وسمن بقري للحصى.
6-تعجن الحبة السوداء مع عسل نحل للحصى.
مشروبات:
1-تغلى شواشي الذرة كالشاي وتشرب على الريق يوميا قدر كوب محلى بالعسل. 2-يطحن نوى التمر كالبنِّ ويشرب منه فنجان على الريق محلى بعسل وفي المساء يشرب عصير القصب.
3-تطحن زيتونة إسرائيل(عند العطار) وتضاف إلى نصف كوب ماء وعصير ليمون وتشرب على الريق.
4-يغلى 80 جرام من حبات اللوبيا الجافة و50 جرام شواشي الذرة و25 جرام بذر كتان في لترين من الماء ثم يصفى ويشرب فنجان ثلاث مرات يوميا.
5-يشرب مغلي شواشي الذرة مع الشمر وورق نبات الجراو(نبات الذرة الصغير) بعد غليه جيدا صباحا ومساء مع الإكثار من شرب الماء.
6-يطحن [50 جراما بذر بقدونس+ 50 جراما بذر كرفس+ 50 جراما شمر] وتغلى مجتمعة ويشرب معها مغلي البقدونس والملفوف والخس.
7-يؤخذ على الريق ملعقة أو ملعقتين زيت زيتون مع قليل من عصير الليمون.
8-تجفف قشور التفاح وتسحق ويغلى منه ملعقة كبيرة في كوب ماء ويشرب.
9-يصب نصف لتر ماء مغلي على 20 جرام ورق جرجير ويشرب بعد أن يبرد.
10-يؤخذ اللبن الرائب مرتين يوميا.
11-يطبخ الثوم بالحليب أو الماء للحصى والمغص.
12-يشرب مغلي الحلف بر قبل الطعام وقبل النوم مدة ثلاثة أيام .
وصفات أخرى:
1-بذر الكتان إذا سحق وسف منه أياما فتت الحصى.
وصفة لتفتيت حصى الكلى 100% مجربة
1- 3 فص ثوم
2- زيت زيتون اصلي
3- بقدوس
4- حبة كبيرة ليمون
يطحن الثوم جيدا بالخلاط مع الليمون والبقدونس وبعد التصفية يضاف عليه نصف فنجان قهوة عربية من زيت الزيتون وبعد صلاة الفجر مباشرة وانت باتجاه القبلة تقرأ عليه اسم الجلالة ( ياالله ) 66 مرة دون نقص او زيادة مع النفث فيه بعد كل ذكر لاسم الله اي 66 نفثة بعد ذالك يشرب على الريق مباشرة وعدم الشرب والاكل بعده لمدة ساعة واحدة
تكرر لمدة 7 ايام وسوف ترى العجائب باذن الله تعالى
